健康のために運動する。
体力づくりのためにジムへ行く。
ダイエットのために身体を動かす。
どれも運動を始める立派な理由です。
でも、それだけでは少しもったいないかもしれません。
どうせ時間を使って身体を動かすなら、「やらなければいけない運動」ではなく「今日はこれをやりたい！」と思える趣味にしてみる。
金沢市新神田のKICK FIT FLOW GYM（キックフィットフロージム）なら、パンチやキックを覚えながら、キックフィットネスそのものを楽しむことができます。
目標の数字を追いかけるだけではない、「趣味としてジムへ行く」という楽しみ方に注目してみましょう。
趣味になると「ジムへ行く理由」が変わる
運動不足だから、今日はジムへ行かなければ。
そう考えていると、トレーニングが少し義務のように感じる日もあるでしょう。
でも、
「この前覚えたキックをもう一度練習したい」
「今日はミットを打ちたい！」
「次のコンビネーションを覚えたい」
と思っていたらどうでしょう。
同じようにジムへ向かうとしても、その理由は大きく変わります。
身体を動かすことが目的なのではなく、やりたいことを楽しんだ結果として運動する時間が生まれる。
趣味としてキックフィットネスを楽しめるようになると、そんな関係もつくれます。
知れば知るほど「やってみたい」が増えていく
キックフィットネスを始めたばかりなら、まずパンチやキックそのものが新鮮です。
ところが、動きを知っていくと次の興味が出てきます。
ジャブとストレートはどうつなげる？
キックの後はどう動く？
ステップを入れたら？
距離が変わったら？
一つ覚えると、その先にまた新しい疑問があります。
これはスポーツを趣味にする面白さの一つです。
最初は「ミットを打ってみたい」だけだったのに、気づけばフォームが気になり、ステップが気になり、パンチとキックのつなぎ方まで考えている。
できることが増えるほど、次に試したいことも増えていきます。
上手な人を見るのも楽しみ方の一つ
自分が実際にキックフィットネスを経験すると、それまで何となく見ていたパンチやキックの見え方が変わることがあります。
「今のステップ、どうやったんだろう？」
「パンチからキックまで速い！」
「自分もあの動きをやってみたい」
自分が経験したからこそ、他の人の動きにも気づくポイントが増えていきます。
スポーツは、自分でやってみることで面白さが深くなることがあります。
ただ身体を動かすだけでなく、見て、気づいて、また自分で試してみる。
そんな楽しみ方ができるのも、技術を覚えていくキックフィットネスならではです。
「趣味がない」なら、グローブをつけてみる
大人になると、新しい趣味を探そうと思っても、意外と何を始めればいいのか迷います。
だからこそ、少しでも「面白そう」と思ったものを実際に体験してみることが大切です。
KICK FIT FLOW GYMでは、元プロボクサーのトレーナーが、体力や運動経験、目的などに合わせてトレーニングをサポートします。
ダイエットのため。
体力づくりのため。
運動不足が気になったから。
そんなきっかけで始めても、続けるうちに「キックフィットネスそのものが好き」になれば、最初とは違う目的が生まれます。
休日や仕事帰りに、「今日はキックの日」と思える趣味がある。
金沢で何か新しいことを始めたい方は、KICK FIT FLOW GYMでキックフィットネスを自分の楽しみの一つに加えてみませんか ♪
無料体験予約は👉こちら
スケジュールは👉こちら
