「正しいパンチやキックを身につけたい」「自分に合ったトレーニングを教えてほしい」「周りを気にせず集中して運動したい」
そんな方におすすめなのが、キックフィットネスのパーソナルトレーニングです。
金沢のKICK FIT FLOW GYM（キックフィット フロージム）では、通常のトレーニングに加えて、一人ひとりの目的やレベルに合わせたパーソナルトレーニングにも対応しています！
運動初心者から、もっと上手にパンチやキックができるようになりたい方まで、自分のペースでトレーニングできます。
パーソナルトレーニングのメリットは？
マンツーマン指導の大きなメリットは、自分の動きをトレーナーに細かく確認してもらえることです！
パンチやキックは、一見簡単そうに見えても、構え方や足の位置、身体のひねり方などによって動きが変わります。
一人でトレーニングしていると気づきにくい部分も、その場でアドバイスを受けながら修正できます。
「何をすればいいか分からない」という初心者にとっても、トレーニング内容を自分で考える必要がないため取り組みやすい方法です。
自分の目的に合わせてトレーニングできる
キックフィットネスを始める目的は人によって異なります。
「運動する機会を増やしたい」「体力をつけたい」「パンチやキックを上達させたい」など、それぞれ目標は違います。
パーソナルトレーニングなら、一人ひとりの目的や運動経験、体力に合わせて内容を調整できます。
全員が同じメニューをこなすのではなく、自分に必要なトレーニングへ重点的に取り組めることが特徴です。
元プロボクサーから直接指導を受けられる
KICK FIT FLOW GYMでは、経験豊富な元プロボクサーのトレーナーが指導します。
パンチの基本フォームや身体の使い方、キックとの組み合わせなどをマンツーマンで学ぶことができます。
「せっかく始めるなら正しいフォームを覚えたい」という初心者はもちろん、「もっときれいに動けるようになりたい」という方にもおすすめです。
ミット打ちでは、自分のレベルに合わせてパンチやキックの組み合わせにもチャレンジできます。
一人だから周囲を気にせず集中できる
初めてジムに通う方の中には、「周りの人に見られるのが恥ずかしい」「自分だけ動けなかったらどうしよう」と不安に感じる方もいるでしょう。
マンツーマンなら、自分自身のトレーニングに集中しやすく、分からないこともその場でトレーナーに確認できます。
自分のペースで一つずつ覚えていけることも、パーソナルトレーニングならではの魅力です！
金沢でキックフィットネスのパーソナルトレーニングを探している方は、KICK FIT FLOW GYMで自分に合ったトレーニングを始めてみませんか ♪
まずは無料体験で、キックフィットネスの楽しさやジムの雰囲気を体感してみてください！
無料体験予約は👉こちら
スケジュールは👉こちら
【スパーリング大会・休館のお知らせ】
9月6日（日）は、スパーリング大会のため終日休館とさせていただきます
当日は、同施設で営業するTODA BOXING GYMから2名の選手がスパーリング大会に出場予定です！🥊
大会に向けて、日頃のトレーニングにも一層力を入れています。これまで積み重ねてきた練習の成果を発揮できるよう、2名の選手がリングに挑みます！
KICK FIT FLOW GYMの皆さまも、ぜひ応援よろしくお願いいたします！
なお、大会開催に伴い、KICK FIT FLOW GYMも【9月6日（日）は終日休館】となります。
会員の皆様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
翌営業日より通常通り営業いたします。
