「そろそろ本気でダイエットしたい！」
そう思ってフィットネスジムを検索してみたものの、
「普通の筋トレは続く気がしない」
「ランニングだけだと飽きそう……」
「せっかくなら楽しく身体を引き締めたい！」
そんなふうに迷っていませんか？
特に20代は、体重を落とすだけではなく「ウエストをスッキリさせたい」「脚や二の腕を引き締めたい」など、見た目の変化を目的に運動を始める方も多いはず。
そんな女性に体験してほしいのが、キックボクシングの要素を取り入れたキックフィットネスです。
金沢・新神田のKICK FIT FLOW GYM（キックフィットフロージム）では、一般クラスだけでなく女性専用クラスも用意しています。初心者から始める方も多く、最近では女性会員様も増えています ♪
パンチ＆キックで全身を動かす！
キックフィットネスでは、ジャブやストレートなどのパンチに加えて、キックやステップなどさまざまな動きを組み合わせます。
パンチで上半身を動かして、キックでは下半身を大きく使う。
さらにステップしながら身体を動かすので、全身を使ったトレーニングを楽しめます。
そして何より、楽しい！
ミットに向かって「パン！パン！」。
そこから「バシッ！」とキック。
きれいに決まった瞬間は、思わずもう一回やりたくなります。
「ダイエットのために我慢して運動する」というより、夢中になって身体を動かしていたら、しっかり汗をかいていた。
そんなフィットネスを目指せるのが魅力です。
「キックボクシング未経験」でも大丈夫
「格闘技なんてやったことないけど大丈夫？」
ここは気になりますよね。
KICK FIT FLOW GYMでは、未経験から始めた会員様も多く、レベルに合わせたプログラムが用意されています。
指導するのは、元プロボクサーの敏腕トレーナー！
基本の構えからパンチ、キック、身体の使い方まで、一つずつ覚えていけばOKです。
最初から上手く動けなくて当然。
少しずつできることが増えていくと、それ自体が楽しくなってきます。
女性専用クラスやパーソナルという選択肢も
「男性と一緒だと少し緊張する」という方には、女性専用クラスもあります。
さらに、自分の目標に合わせて集中して取り組みたい方には、マンツーマンやペアで利用できるパーソナルトレーニングも用意されています。
ダイエットしたい。
ボディメイクを始めたい。
最近の運動不足をどうにかしたい。
目的は人それぞれで大丈夫です。
大切なのは、自分が「これなら続けられそう！」と思える運動を見つけること。
金沢でダイエットやボディメイクのためのフィットネスジムを探している方は、KICK FIT FLOW GYMで新しい運動習慣を始めてみませんか？
まずは無料体験で、パンチ＆キックの楽しさを実際に味わってみてください ♪
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🔥 オーナー戸田 試合出場・休館のお知らせ
KICK FIT FLOW GYM オーナー戸田が試合に出場します！🥊
試合出場に伴い、9月30日（水）～10月5日（月）は休館とさせていただきます。
会員の皆様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
そして、オーナー戸田への熱い応援もぜひよろしくお願いします！🔥
10月6日（火）より通常通り営業いたします。
