いつもKICK FIT FLOW GYMをご利用いただきありがとうございます！
KICK FIT FLOW GYMは、今年のシルバーウィークも休まず営業します🔥
連休中こそ、パンチ＆キックで思いっきり身体を動かしてリフレッシュ！
「最近、運動不足が気になる」「連休をきっかけにキックフィットネスを始めてみたい」という方も大歓迎です🥊
初心者の方も、それぞれの体力や経験に合わせて無理なく楽しんでいただけます。
シルバーウィークはKICK FIT FLOW GYMで、楽しく身体を動かしましょう ♪
皆様のご来館をお待ちしております！
仕事のストレスを運動で発散！金沢で楽しむキックフィットネス ♪
「仕事が終わっても、なんとなく気持ちがスッキリしない」
「最近忙しくて、自分のための時間がほとんどない」
「身体を動かして思いきりリフレッシュしたい！」
仕事や家事に追われる毎日。
気づけば一日中パソコンやスマートフォンを見て、身体を動かす時間もほとんどない……という方も多いのではないでしょうか。
そんな日こそ、思いきりパンチ＆キック！
金沢のKICK FIT FLOW GYM（キックフィット フロージム）では、キックボクシングの要素を取り入れたキックフィットネスで、楽しみながら全身を動かせます。
運動不足を解消したい方はもちろん、「仕事終わりに気分を切り替えたい」という方にもおすすめです ♪
ミットへ思いきりパンチ！この爽快感がクセになる
キックフィットネスの楽しさを感じやすいのが、ミット打ちです。
まずはジャブ。
続けてストレート。
さらにキック！
トレーナーが構えたミットへ「パン！パン！バシッ！」と気持ちよく決まると、思わずもう一回打ちたくなります。
ランニングや筋トレとは違い、目の前のミットを狙いながら身体を動かすので、自然とトレーニングに集中。
仕事のことを考えていたはずなのに、気づけばパンチとキックに夢中になっている。
そんな時間もキックフィットネスの魅力です！
ストレス発散しながら全身運動も ♪
せっかく身体を動かすなら、運動不足解消やダイエットにもつなげたいですよね。
キックフィットネスでは、パンチだけではなく、キックやステップも組み合わせます。
上半身を動かし、脚を大きく使い、前後左右へステップ。
全身を使って動くので、しっかり汗をかきたい方にもぴったりです。
「今日は嫌なことがあった！」
そんな日は、いつも以上にトレーニングが楽しみになるかもしれません。
初心者でも思いきり楽しめる！
「キックボクシングなんてやったことがない」
もちろん大丈夫です。
KICK FIT FLOW GYMでは初心者から始める方も多く、元プロボクサーのトレーナーが基本の構えやパンチ、キックから丁寧に指導します。
一人ひとりの体力や運動経験に合わせてトレーニングをおこなうので、最初から激しく動く必要はありません。
一般クラスに加えて女性専用クラスもあり、女性会員も増えています。
さらに、自分のペースで集中して取り組みたい方には、パーソナルトレーニングという選択肢もあります。
一日の終わりに、自分のための時間を
運動不足解消。
ダイエット。
体力づくり。
フィットネスジムへ通う理由は、それだけではありません。
「今日は思いきり身体を動かしたい！」
それも立派な理由です。
金沢でストレス発散や気分転換ができるフィットネスジムを探している方は、KICK FIT FLOW GYMへ。
パンチして、キックして、汗をかく。
まずは無料体験で、身体を動かした後の爽快感を味わってみませんか ♪
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