キックフィットネスには興味がある。
ミットも一度打ってみたい。
でも、「格闘技ジム」と聞いた瞬間に少しハードルが上がる。
そんな方もいるかもしれません。
「経験者ばかりなのでは？」
「試合に出る人が通う場所？」
「運動目的で行ったら場違いかも…」
ジムへ行った経験がなければ、中の様子が分からないからこそ不安になるのは自然なことです。
しかし、キックフィットネスを始める理由は、試合や競技だけではありません。
金沢市新神田のKICK FIT FLOW GYM（キックフィットフロージム）には、運動不足の解消や体力づくり、ダイエット、ボディメイクなど、身体を動かすことを目的とした利用方法もあります。
「強くなりたい人だけの場所」ではありません
格闘技という言葉から連想しやすいのは、リングで戦っている選手の姿かもしれません。
しかし、同じパンチやキックでも、取り組む目的によって楽しみ方は変わります。
技術を深く学びたい人。
しっかり身体を動かしたい人。
新しい趣味を探している人。
ダイエットやボディメイクを目的にしている人。
「一度ミットを打ってみたい」という人。
目的が違えば、目指すところも同じである必要はありません。
キックフィットネスだからこそ、競技経験の有無にかかわらず、自分なりの目的を持って身体を動かすことができます。
グローブをつけると、いつもの運動とは景色が変わる
初めてボクシンググローブをつけたとき。
目の前でトレーナーがミットを構えたとき。
サンドバッグの前に立ったとき。
普段利用するフィットネスジムとは、目に入るものも体験することも違います。
最初はその違いに緊張するかもしれません。
でも、その「いつもと違う感じ」こそ、新しい運動を始める面白さでもあります。
グローブをつけて構えてみる。
教えてもらった通りに一発パンチを打ってみる。
ミットから音が返ってくる。
キックフィットネスがどんなものなのかは、実際に身体を動かして初めて分かる部分もあります。
上手な人と同じことをする必要はない
ジムに経験者がいると、「自分も同じように動けないといけない」と考えてしまう方もいるでしょう。
しかし、運動経験も体力も目的も人それぞれです。
KICK FIT FLOW GYMでは、元プロボクサーのトレーナーが、それぞれの状態を見ながらトレーニングをサポートします。
初めてなら、まず構えてみる。
パンチの打ち方を知る。
キックの身体の使い方を確認する。
経験が増えてくれば、コンビネーションなど次の練習へ進む。
誰かのトレーニングをそのまま真似するのではなく、自分が今取り組む内容に集中してみましょう。
入る前のイメージと、実際の体験は違うかもしれない
「自分には格闘技なんて無理そう」
そう思っている方ほど、一度キックフィットネスとして考えてみてはいかがでしょうか。
一般クラスに加えて女性クラスやキッズクラス、パーソナルトレーニングなどがあるのも、KICK FIT FLOW GYMの特徴です。
本格的に技術を学びたい。
運動として楽しみたい。
パンチやキックを一度体験してみたい。
入口は一つではありません。
「格闘技ジムだから」と興味のある運動を候補から外してしまう前に、まずは実際の空間でグローブをつけて身体を動かしてみる。
金沢で今までとは違う運動に挑戦したい方は、その一歩から始めてみませんか ♪
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